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A canelite é conhecida como a síndrome do estresse tibial medial, uma das lesões mais comuns em praticantes de exercícios físicos, como a corrida. ⛹‍♂ Uma das possíveis causas é a inflamação do periósteo - membrana que envolve o osso, que aparece quando a carga local não é adequada ao movimento. ?‍♀ A falta de fortalecimento do músculo e uso de calçados inadequados também aumentam o risco! ?‍♀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Contar com profissionais especializados no acompanhamento auxilia na prevenção dessa e outras lesões!?‍? Ligue e saiba mais. #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta #personal #personaltrainer
O descanso é uma parada passageira até o seu objetivo. #descanso #quarentena #vitoria #Ahazousaude
Nem sempre é fácil começar a semana bem disposto, por isso busque inspiração na Palavra de Deus ? #faith #fe #deus #versiculo #versiculos #ahazou #ahzsoscorona #pray #orar #oracao #vitoria
Porque a palavra de Deus é viva e eficaz, é nossa PAZ! ? #faith #fe #deus #versiculo #versiculos #ahazou #ahzsoscorona #pray #orar #oracao #vitoria
Para cada dia bastam as suas próprias lutas! ? #faith #fe #deus #versiculo #versiculos #ahazou #ahzsoscorona #pray #orar #oracao #vitoria
Tenha fé, para Deus nada é impossível! ? #faith #fe #deus #versiculo #versiculos #ahazou #ahzsoscorona #pray #orar #oracao #vitoria
Comece o dia planejando o que você pode fazer de novo hoje ? #faith #fe #deus #versiculo #versiculos #ahazou #ahzsoscorona #pray #orar #oracao #vitoria
Quando há um esforço excessivo, com repetições na contração dos músculos da perna, o tendão patelar pode sofrer sobrecargas - e então, iniciam os incômodos na região ? .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A dor geralmente é notada logo abaixo do joelho e é gradativa! Por isso, é essencial buscar o auxílio profissional assim que notados os desconfortos, evitando o progresso da lesão. ?‍♀ . O fisioterapeuta é um aliado na prevenção e tratamento da #Tendinopatia, avaliando o caso e prescrevendo os exercícios adequados ?‍⚕ #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta
No filme O Senhor Estagiário temos a história de Jules Ostin uma dona de casa que em uma noite tem um insight, e a partir daí ela cria um e-commerce de moda de sucesso. Com a criação de um novo programa de estagiários sênior, a empresa contrata Ben Whitaker um senhor de 70 anos. O filme mostra que conflitos de gerações podem ser bem interessantes para o funcionamento de uma empresa. Mais que uma comédia esse filme traz varias lições de empreendedorismo como: 1- Assim como a protagonista demora a confiar no seu estagiário, o empreendedor não pode rotular seus funcionários, você pode ter várias supressas ao conhece-los melhor. 2- Conheça bem seus produtos desde a produção até a entrega aos clientes, em certo momento Jules pede um produto de sua empresa, e para sua surpresa a embalagem não chega como deveria, Jules vai ate o setor e ensina suas funcionárias a maneira adequada de embrulhas seus produtos. 3- Olhe nos olhos, Ben aconselha seus colegas de trabalho a prestar mais atenção nas pessoas que trabalham com eles, usar de gentileza com as pessoas com quem você convive. 4- Comemore ate as pequenas vitorias, para manter a equipe engajada e com animo, comemorar uma meta batida ou o caso do filme uma mesa que precisava ser arrumada pode manter a equipe mais ativa e animada para trabalhar. 4- Se mantenha inquieto, manter a mente proativa buscando sempre inovar é importante para o empreendedor. Não tenha medo de falhar, toda a experiencia é um aprendizado. #socialmedia #marketingdigital #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #dicas #empreendedorismo
FEEL THE HEAT. Toda a energia & beleza da @vitoriastrada_ com o encanto da coleção Alma. ✨ #ahazourevenda #ahazouvalisere
O que é ser um campeão? Vencer uma competição ou vencer a si mesmo? Nós acreditamos na segunda opção, porque só quem VENCE a si mesmo, é capaz de vencer uma competição. E ser um campeão entre os campeões é se SUPERAR. Superar quem você é hoje, para se tornar quem você sempre quis ser. E aí, está pronto para vencer? #AhazouSaude #campeão #motivacional
Cada pequena vitória é um passo a mais pros seus sonhos! ?? #ahazou #retrospectivaahz #motivacional #2020 #sonhos #frase #ensinamentos #ahznoel #ahazou
Vitória para todos nós!🌻💜 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #bemvindo #novembro #motivacional #quote
Salve esse post para ler sempre que precisar! ?✨ #frasesparaler #lembretes #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional
Só quem tem coragem de estar junto durante todo o caminho árduo, poderá desfrutar da vitória contigo! Valorize quem te apoia e um Feliz Dia dos Namorados! ??? #AhazouEdu #diadosNamorados #felizdiadosnamorados #namorados #Crescam #apoiemse #evoluam #felizDiaDosNamorados #felicidade #estudos #preparatorio #AhazouEdu
Que Outubro traga todas as coisas boas! Que o dia de hoje seja melhor que ontem! #outubrochegou #positividade #AhazouBeauty

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